Tao Yin ist eine über 3000 Jahre alte chinesische Bewegungskunst und Heilgymnastik, die in den traditionellen chinesischen Klöstern entwickelt wurden. Die Tao Yin Übungen sind langsame, gleichförmige, in perfekter Balance geführte Bewegungen aus den wichtigen Elementen Bauchatmung, Dehnung und Achtsamkeit. Ein regelmäßiges Üben bewirkt, dass sich die Körperwahrnehmung sowie Haltung verbessern, es werden Atmung und Organ-funktionen positiv beeinflusst und die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt. Die Übungen werden in bequemer Kleidung und mit einem leichten Schuh ausgeführt, sind leicht erlernbar und für alle Altersstufen geeignet.

Weitere Informationen und Anmeldung bei Manuela Hofmann, Telefon: 0152 23012121

Mein Name ist Manuela Hofmann und ich lebe mit meiner Familie seit 1990 in Arnum. Ich bin 57 Jahre alt und lernte 2013 die Bewegungsform Tao Yin, später TaiChi und Qigong aus der Traditionellen Chinesischen Medizin kennen. Durch meine eigenen positiven Erfahrungen mit dieser Art der Selbstheilungstechnik und durch den Abschluss der Ausbildung 2017 zur Diplom Tuina Therapeutin, liegt es mir am Herzen, anderen Menschen zu helfen. Seitdem habe ich mehrere Weiterbildungsseminare besucht und biete seit 2017 Kurse an. Ich freue mich, dass ich seit 2018 bei der SV Arnum einen Tao Yin Kurs leiten darf und nun noch ein Qigong Kurs dazu kommt.